Sebevědomí v každém věku: Jak si udržet sexy dekolt i po třicítce
Ruku na srdce, holky – která z nás neřešila vzhled svého poprsí? Ať už jste vždycky toužila po větších prsou, nebo jste naopak...
Zdraví
Nevyhýbejte se pozitivním účinkům kávy
Rána bývají krušná a často nám trvá hodiny, než svůj organismus uvedeme do skutečně bdělého stavu. Skvělým pomocníkem, který dokáže celý proces výrazně urychlit, je káva. Spousta z nás si bez ní vstávání nedokáže představit. Pití kávy často bereme jako jakýsi obřad, bez kterého by nebyl začátek dne úplný....
02. 02. 2013
Sporttestery - hodinky, bez kterých se při sportování neobejdete
Hodinky patří k nezbytným doplňkům, bez kterých se spousta z nás neobejde. Na luxusní hodinky si potrpí nejen ženy, ale i muži, ovšem existuje ještě jedna skupina lidí, kteří na ně nedají dopustit a nosí je ze zcela praktických důvodů. Ano vážení, i v době chytrých mobilních telefonů jsme na hodinky nezanevřeli a...
25. 01. 2013
Horské kolo - příjemný způsob, jak shodit nadbytečná kila
Přemýšlíte nad tím, jak se zbavit přebytečný kil, která jste nabrali během vánočních svátků a do posilovny se vám nechce? Spojte příjemné s užitečným a zlepšete si kondici jízdou na kole. Kvůli sněhové pokrývky si sice na projížďku ještě nějaký čas počkáme, ale nic nám nebrání v tom, abychom se na...
18. 01. 2013
Bojíte se zubaře? Zajděte si do Stodůlek
Lékařství je jedna z nejnáročnějších a zároveň nejnevděčnějších profesí a o stomatologii to platí dvojnásob. Záněty dásní, paradentóza a další nepříjemné komplikace sice nejsou smrtelné, ale o to více bolestivé a nepříjemné. Většina stomatologů v nás však budí nedůvěru a návštěvu zubní ordinace proto...
16. 01. 2013
Důkladná péče o zuby se opravdu vyplatí
O dokonalém chrupu sní kde kdo, ale málokdo pro něj něco dělá. Zdravé a čistě bílé zuby přitom nejsou jen doménou celebrit, které se na nás usmívají z obálek časopisů - můžeme je mít všichni. Stačí se držet základních pravidel ústní hygieny, poctivě je dodržovat a nespoléhat se na to, že naše hříchy napraví...
01. 01. 2013
Nadešel čas se pořádně vyspat
Snažíme se ušetřit na čem se dá, bohužel často i tam, kde bychom měli oželet i větší investici. Řeč je samozřejmě o zdraví, které ,na rozdíl od kočky, máme jen jedno. Zdaleka nejvíce však zanedbáváme náš spánek, respektive to, na čem spíme. Mezi hlavní příčiny nezdravého spánku totiž nepatří jen jeho délka...
28. 11. 2012
Každý je tak starý, jak se cítí
Sotva se prodereme na svět, začneme stárnou. První roky života to tak sice nevypadá a stárnutí většinou nepociťujeme ani ve dvaceti, třiceti letech, ovšem jen co nám udeří magická čtyřicítka (nedejbože padesátka), začneme přibývající vrásky pociťovat velmi intenzivně. Nejde jen o bolesti kloubů, ale především o...
26. 11. 2012
Shoďte nadbytečné kilogramy dřív, než bude pozdě
Nadváha nejenže nevypadá dobře, ale zároveň bývá spojena s nemalými zdravotními riziky. Pozorujete-li na sobě přírůstek tukové tkáně, měli byste s tím něco velmi rychle udělat. Z nenápadného kilečka navíc může být za několik měsíců nevzhledná pneumatika. Vzhledem k tomu, že se blíží Vánoce, nebude od věci...
24. 11. 2012
Elektronická cigareta - pomůže zachránit miliony lidských životů?
Přemíra stresu, pracovní vypětí, ale i nuda. To všechno vede miliony lidí k tomu, aby začali s nejhorším zlozvykem vůbec – kouřením. Cigarety nám ničí zdraví, dělají průvan v peněžence a to všechno proto, aby nás nakonec dostaly předčasně do rakve. Jenomže sami uznáte, že zbavit se zlozvyku není vůbec jednoduché...
15. 11. 2012
Na nic nečekejte a očkujte se proti rakovině děložního čípku
Statistiky jsou doslova alarmující. Rakovinou děložního čípku ročně onemocní téměř půl milionu žen, při čemž úmrtnost dosahuje neuvěřitelných padesáti procent. Jak je možné, že na onemocnění, kterému se jednoduše předejít očkováním, se stále tak umírá? Může za to především nízké povědomí o nemoci...
08. 11. 2012