Sebevědomí v každém věku: Jak si udržet sexy dekolt i po třicítce
Ruku na srdce, holky – která z nás neřešila vzhled svého poprsí? Ať už jste vždycky toužila po větších prsou, nebo jste naopak...
Zdraví
S gelovými laky vykouzlíte krásné nehty snadno a rychle
Chcete mít krásné a zdravě vypadající nehty? Pokud jste doposud trpěla lámavostí nebo jinými častými neduhy, přestaňte se trápit. V prvé řadě zajistěte organismu přísun vitaminů C a B, minerálů (především vápník, zinek a křemík), živin a bílkovin – jejich nedostatek bývá hlavní příčinou toho, že se nehty...
16. 06. 2015
Zhubněte do plavek: Spíše než dieta pomůže změna jídelníčku
Blíží se plavková sezóna a my se ptáme, zdalipak jste na ni připravena? Tím rozhodně nemáme na mysli jen zbrusu nové plavky, ale především vaši figuru. Pokud vás trápí nějaké to kilo navíc, dvoudílné plavky nejsou řešení! Měla byste se dostat ke kořeni problému a místo zakrývání faldíky shodit. Chcete-li se stát...
30. 04. 2015
Jak dlouho vydrží gelové nehty? S kvalitními laky a gely velmi dlouho
Na maličkostech záleží a příkladem budiž vaše nehty. Pokud na vás příroda v tomto ohledu poněkud šetřila a nadělila vám nehty, které nejsou příliš pevné a už vůbec ne zdravě vypadající, budete to muset napravit sama. A není nic jednoduššího, než si k perfektnímu výsledku dopomoct gelovými nehty. Stačí jen trocha...
28. 04. 2015
Olivový olej a jeho využití v kosmetice
Olivový olej je nepostradatelným pomocníkem každé správné hospodyňky, ale jestlipak víte, že může nahradit také pleťovou a tělovou kosmetiku? Pokud dáváte přednost přírodním produktům před nepříliš šetrnou chemií, můžete si doma připravit nejrůznější masky a zábaly. Využití olivového oleje v kosmetice jsme...
19. 04. 2015
Recept na zdravý spánek: Hlavní přísadou je kvalitní matrace
Možná to znáte "na vlastní kůži" – nevyspalá nedokážete normálně fungovat. A když spánkový deficit doženete, nic se nezlepší a naopak se cítíte "přespaně". Vypadá to, že zdravý spánek je tak trochu věda, ale ve skutečnosti stačí dodržet pár jednoduchých pravidel. Chcete-li se konečně pořádně vyspat, měla...
19. 04. 2015
Bojíte se zubaře? V zubní ordinaci Kvalident se budete cítit mnohem lépe
Není nad pohodovou relaxaci v křesle, tedy pokud se nejedná o to zubařské. Jen málokdo se na prohlídku u zubaře těší a většina lidí se stomatologické ordinaci vyhýbá jako čert kříži. Jenomže prevence je v tomto případě alfou a omegou – budete-li preventivní prohlídky u zubaře odkládat, může se u vás zbytečně...
18. 03. 2015
Jak přestat kouřit? Pomůže vám stylová a zdravější e-cigareta!
Nedaří-li se vám skoncovat s kouřením radikálním způsobem, jděte na to trochu jinak. Na nikotinové náplasti a žvýkačky ale raději zapomeňte. Příliš nepomáhají, protože kuřák prahne po kouři, který se mu line z úst. A přesně tohle vám umožní elektronická cigareta. Umožní vám pozvolna omezit dávky nikotinu a...
13. 01. 2015
Hledáte gynekologa, na kterého se můžete spolehnout?
Nechceme lékaře házet do jednoho pytle, nicméně špičkového gynekologa by jeden pohledal. Gynekologie nepatří mezi místa, která by ženy vyhledávaly, a proto by měl lékař splňovat nejpřísnější měřítka kvality. Což se týká nejen jeho teoretických a praktických znalostí medicíny, ale také lidského přístupu. A pokud...
10. 01. 2015
Dobijte si baterky v termálech. Víme, kde najdete i více než 50% slevy!
Vykročila jste do nového roku svěží, nebo vám naopak schází energie? Nepropadejte depresi – nikdy není dost pozdě na to, abyste si nemohla dopřát regenerační pobyt v lázních! Dejte se „do pohody“ a užijte si spoustu nezapomenutelných chvil s partnerem nebo přáteli. Zapomeňte na každodenní starosti a nalaďte svůj...
02. 01. 2015
Pořiďte si domácí saunu - důvodů je víc než dost...
Saunování patří k nejoblíbenějším ozdravným procedurám a pokud se mu ráda oddáváte i vy, možná nadešel správný čas pro pořízení vlastní domácí sauny. Představte si, že nebudete muset dojíždět do wellness centra a sdílet saunu s cizími lidmi. Budete ji mít k dispozici nepřetržitě a navíc získáte dominant,...
23. 12. 2014