Zdraví

Pořádná porce zdraví z Finska

Finsko je známé pro svou nádhernou přírodu a ne nadarmo patří mezi nejoblíbenější evropské destinace vůbec. Zemi tisíců jezer každoročně navštíví obrovské množství turistů, kteří zde jezdí obdivovat úžasné přírodní scenérie. Skandinávie nenechá nikoho na pochybách, že zdejší obyvatelé žijí na rozdíl od...

Jak rychle a bezpečně odstranit klíště

Česká republika a potažmo i celá střední Evropa se klíšťaty jen hemží. Zima, kdy tito nepříjemní parazité dávali nám i našim čtyřnohým mazlíčkům pokoj, je u konce a měli bychom se připravit na jejich další každoroční invazi. Na klíšťata narazíme hlavně v hustých travních porostech o výšce od dvaceti...

Skákáním k hubnutí

Speciální tělocvičné a sportovní náčiní jménem trampolína zná snad každý. Skákání na trampolíně milují téměř všichni a to bez ohledu na pohlaví a věk. Jedná se o jednu z vůbec nejvděčnějších atrakcí a volnočasových aktivit, které si můžete pořídit. Máte-li doma malé děti, které se často nudí a...

Hammerstrength – individuálnější, než klasické fitness

Přemýšlíte, jak efektivně zhubnout a navíc zformovat postavu? Jednou z možností jsou fitness tréninky. Posilovny jsou plné nejrůznějších strojů, které nám více, či méně, pomáhají v boji proti nadbytečným kilům. Vydáte-li se však do posilovny po vlastní ose, pravděpodobně zůstanete u první a poslední návštěvy....

Kouření se už dávno nenosí

Doba, kdy byla cigareta v ženských ústech trendy, je dávno ta tam a dnešní společnost na kuřačky pohlíží zcela opačně. Pokud závislost na takzvaných „rakovinotvorných tyčinkách“ nevyhnula i vám, ale rády byste se ji nadobro zbavily, máme pro vás řešení. Důvodů, proč okamžitě přestat s kouřením, je celá...

Nadešel čas se pořádně vyspat

Snažíme se ušetřit na čem se dá, bohužel často i tam, kde bychom měli oželet i větší investici. Řeč je samozřejmě o zdraví, které ,na rozdíl od kočky, máme jen jedno. Zdaleka nejvíce však zanedbáváme náš spánek, respektive to, na čem spíme. Mezi hlavní příčiny nezdravého spánku totiž nepatří jen jeho délka...

Důkladná péče o zuby se opravdu vyplatí

O dokonalém chrupu sní kde kdo, ale málokdo pro něj něco dělá. Zdravé a čistě bílé zuby přitom nejsou jen doménou celebrit, které se na nás usmívají z obálek časopisů - můžeme je mít všichni. Stačí se držet základních pravidel ústní hygieny, poctivě je dodržovat a nespoléhat se na to, že naše hříchy napraví...

Bojíte se zubaře? Zajděte si do Stodůlek

Lékařství je jedna z nejnáročnějších a zároveň nejnevděčnějších profesí a o stomatologii to platí dvojnásob. Záněty dásní, paradentóza a další nepříjemné komplikace sice nejsou smrtelné, ale o to více bolestivé a nepříjemné. Většina stomatologů v nás však budí nedůvěru a návštěvu zubní ordinace proto...

Horské kolo - příjemný způsob, jak shodit nadbytečná kila

Přemýšlíte nad tím, jak se zbavit přebytečný kil, která jste nabrali během vánočních svátků a do posilovny se vám nechce? Spojte příjemné s užitečným a zlepšete si kondici jízdou na kole. Kvůli sněhové pokrývky si sice na projížďku ještě nějaký čas počkáme, ale nic nám nebrání v tom, abychom se na...

Krvavý nebo středně propečený? Vítejte ve světě steaků!

Také už se nemůžete dočkat, až letos poprvé zažehnete grill a připravíte pro své nejbližší pochoutky, kterým jsme věnovali prostor v minulých článcích? Pokud jste četli pozorně, pravděpodobně vám neunikla zmínka o královské disciplíně grilování v podobě přípravy hovězího masa – steaku. A je to právě...