Zdraví

Co je to tantra masáž a jak probíhá?

Filosofie tantry je v posledních letech takříkajíc v kurzu a zdá se, že intenzivní prožitky spojené s tantrickou masáží začínají objevovat i Češi. O této netradiční formě masáže jste již zřejmě slyšela i vy, ale možná si nedokážete představit, co vás v masážním studiu čeká. V žádném případě nejde o...

Zdraví

22. 07. 2014

Mladý ječmen Naturalis - zelená bomba pro váš organismus

Zdá se, že lidstvo, alespoň co se se péče o zdraví týče, není tak úplně ztraceno. V minulých dekádách jsme se o to, co jíme, příliš nestarali a zdravá výživa se týkala jen poměrně úzké skupiny lidí. Současná generace ale vytušila, co je důležité a již několik let zažívají boom takzvané zelené potraviny....

Zdraví

01. 07. 2014

Každodenní koupel ve vířice vás dostane do perfektní kondice

Fenomén dnešní uspěchané doby je wellness. Není nad to, oddat se po náročném dni plném stresu relaxaci. Nechat se hýčkat šikovnýma rukama zručného maséra a nirvánu dovršit ve vířivce... Jenomže která z nás má tolik času, aby mohla wellness centra navštěvovat pravidelně? Nebylo by praktičtější malá relaxační...

Zdraví

03. 06. 2014

Detoxikace tlustého střeva - jediná prevence před rakovinou

Česká republika ostatní země v lecčem předčí. Prvenství se však bohužel netýkají jen příjemných záležitostí a mezi ty nejvíce alarmující patří největší výskyt rakoviny tlustého střeva (věrně nám sekunduje Slovensko). Kultura českého stravování si nikdy se zdravou a kvalitní výživou příliš netykala a ve...

Zdraví

20. 05. 2014

Vše, co byste měla vědět o saunování

¨Interiér sauny je vykládaný dřevem, které působí příznivě na lidskou psychiku. Místnost je velmi dobře izolovaný a jsou v ní saunová kamna (finsky kiuas), která místnost vyhřívají na teplotu od 60°C do 120°C. Pokud však narazíte na saunu, ve které je teplota vzduchu až 140°C, nedivte se. Na klasických saunových...

Zdraví

10. 03. 2014

Za všecho může zubní plak aneb naučte se svůj chrup správně čistit

Víte, co je příčinou zubních kazů, zubního kamene a paradentózy? Za vším hledejte zubní plak, respektive bakterie, které jsou v plaku obsaženy a rozkládají zbytky potravy na kyseliny. Chcete-li, aby vaše zuby vypadaly zdravě, nezbude vám, než o ně řádně pečovat. Připravili jsme pro vás několik odpovědí na...

Zdraví

01. 03. 2014

Zářivě bílý úsměv už není výsadou celebrit!

Máte za to, že zářivě bílý úsměv celebrit na obálkách časopisů je dílem zkušeného grafika? Chyba lávky, bílé zuby (pomineme-li nepřirozené odlesky, o které se skutečně stará Photoshop) jsou opravdu jejich. Závidíte jim? V tom případě si nechte chrup vybělit a budete se moct chlubit „hollywoodským“ úsměvem i...

Zdraví

26. 02. 2014

Refrakční vady očí mohou vyřešit brýle, ale také operace

Máte zrak jako ostříž, nebo cítíte, že nevidíte tak dobře jako dřív? Nejste sama, podle statistik trpí refrakčními vadami oka (dioptrické vady, které způsobují zhoršené vidění), většinu obyvatel. Některé lze efektivně řešit dioptrickými brýlemi, jiné se musí řešit prostřednictvím chirurgického zákroku. V...

Zdraví

23. 01. 2014

Nekonečná relaxace u vás doma - objevte výhody masážního křesla

Už je to tady zase – bolest hlavy a páteře, kterou umocňuje celodenní stres. Nebo je to naopak? Nebolí vás celý člověk právě kvůli nadměrné psychické zátěži? Ať už je to jakkoliv, musíte s tím něco udělat. Ach, kéž by byl po ruce ten šikovný masér, díky kterému se vám vždy zaručeně uleví... Nic naplat,...

Zdraví

21. 01. 2014