Myslíte si, že večer děláte pro zdraví maximum? Možná právě tady chybujete
Dáte si náročný trénink, protože pohyb je zdravý. O víkendu si přispíte, abyste dohnali pracovní týden. Zuby si poctivě vyčistíte...
Dáte si náročný trénink, protože pohyb je zdravý. O víkendu si přispíte, abyste dohnali pracovní týden. Zuby si poctivě vyčistíte...
O hořčíku ví každý. O vitaminu D se mluví každý podzim. Selen zůstává tak trochu ve stínu, přestože bez něj nefunguje řada...
Nařízení související s probíhající pandemií koronaviru většina nese jen s velkou nelibostí. Aby ne, vláda nás již téměř rok...
Hodinky patří k nezbytným doplňkům, bez kterých se spousta z nás neobejde. Na luxusní hodinky si potrpí nejen ženy, ale i muži, ovšem existuje ještě jedna skupina lidí, kteří na ně nedají dopustit a nosí je ze zcela praktických důvodů. Ano vážení, i v době chytrých mobilních telefonů jsme na hodinky nezanevřeli a...
30. 07. 2026
Připadáte si každým dnem unavenější a nepomáhá vám ani pravidelná návštěva wellness centra? Zapomínáte a nemůžete se soustředit na důležité věci? Pokud jste absolvovali lékařskou prohlídku a bylo vám řečeno, že jste naprosto v pořádku, pravděpodobně vám chybí takzvaná biologická energie. Doba, ve které...
30. 07. 2026
Nebudeme si nic nalhávat. Ideál o dokonalé postavě má sice mnoho podob, ale drtivá většina žen sní o tom, že jednoho krásného dne porazí nadváhu, která jim pořádně znepříjemňuje život. Pokud patříte mezi boubelky, které se usilovně (a bezvýsledně) snaží zhubnout, nebo vás jen trápí pár nadbytečných kilogramů,...
30. 07. 2026
Čas je neúprosný a přestože se proti němu snažíme bojovat všemi možnými prostředky, nakonec se na našem vzhledu stejně projeví. Někteří se s přibývajícími vráskami smíří, jiní nikoliv. Což platí především o ženách, které si na svůj mladistvý look potrpí více než muži. Jednou však přijde moment, kdy se...
30. 07. 2026
Máte za to, že zářivě bílý úsměv celebrit na obálkách časopisů je dílem zkušeného grafika? Chyba lávky, bílé zuby (pomineme-li nepřirozené odlesky, o které se skutečně stará Photoshop) jsou opravdu jejich. Závidíte jim? V tom případě si nechte chrup vybělit a budete se moct chlubit „hollywoodským“ úsměvem i...
30. 07. 2026
Cítíte se celý den vyčerpané a nedaří se vám nabrat novou energii? Pokud čelíte stresu a tlaku v práci, měly byste se na každý pracovní den obrnit dostatečným množstvím energie. Tu získáte pouze jedním způsobem – zdravým spánkem. Pakliže máte problémy se spaním a často se v noci probouzíte, měly byste se zamyslet...
30. 07. 2026
Zůstaly vám po zimě nadbytečná kila, kterých se nemůžete za žádnou cenu zbavit? Nadváha je velmi nepříjemná záležitost a to nejen proto, že nevypadá pěkně. Přináší s sebou celou řadu zdravotních potíží, tedy vyšší tlak a častější případy infarktu myokardu. Pokud se už na své faldíky nemůžete ani...
30. 07. 2026
Léčba a regenerace pomocí látky, kterou nevytvořila žádná farmaceutická společnost, avšak lidské tělo samo, není žádné sci-fi, ale realita, které je běžně využíváno na klinikách dermatologie v Praze. Jedná se o krevní plazmu obohacenou o krevní destičky (trombocyty) tzv. PRP z anglického platelet-rich plasma,...
30. 07. 2026
Podzim už je definitivně tady a spolu s ním bohužel přichází i každoroční sezóna viróz, chřipek a nejrůznějších nachlazení. Aby vás neskolily nepříjemné bacily, začněte posilovat váš imunitní systém. Možností je celá řada, my přinášíme tipy na ty nejdůležitější. Stravujte se zdravě Základem silné imunity...
30. 07. 2026
Víte, co je příčinou zubních kazů, zubního kamene a paradentózy? Za vším hledejte zubní plak, respektive bakterie, které jsou v plaku obsaženy a rozkládají zbytky potravy na kyseliny. Chcete-li, aby vaše zuby vypadaly zdravě, nezbude vám, než o ně řádně pečovat. Připravili jsme pro vás několik odpovědí na...
30. 07. 2026