Hubněte úklidem do plavek!
Léto, kterého jsme se nemohli dočkat, je zase tady. Již od rána nás hřejí sluneční paprsky a příjemně zbarvují naši pokožku do...
Hubnutí A Diety
Jak zhubnout, značka: Spěchá
Ruku na srdce, hubnutí je dřina a většinou jde mnohem pomaleji, než si představujeme – na rozdíl od přibývání na váze. Je to navíc individuální proces a každému chvíli trvá, než si najde způsob hubnutí, který mu vyhovuje a funguje. Velmi záleží i na věku, životním stylu, nastavení metabolismu a samozřejmě...
04. 04. 2022
MyChef Kitchen: Chutné hubnutí v krabičce
Hlavní plavková sezóna sice skončila, ale proč o své tělo nepečovat během celého roku? Hubnutí a následné udržování postavy jde mnohem lépe, když je vnímáme jako dlouhodobý proces. Většinu roku zahálet, a pak se rychle snažit zhubnout pár kil – to není efektivní, a už vůbec ne zdravá cesta. Ale jak se s redukcí...
01. 09. 2021
Konec mučení se hladem
Hubnutí je fenoménem žen, které se snaží udržet „šlank“ a chtějí být sexy, ale mnohdy marně bojují s nadváhou. Mají za sebou nespočet drastických diet, s výrazným JO-JO efektem a pramalou efektivitou, ale nevzdávají to. Bojují jako lvice, aby se líbily sobě i svému okolí. Svůj sen o krásné postavě si díky Chia...
29. 03. 2021
Hubněte úklidem do plavek!
Léto, kterého jsme se nemohli dočkat, je zase tady. Již od rána nás hřejí sluneční paprsky a příjemně zbarvují naši pokožku do bronzova. Tedy pokud se nespálíte. Po jarní karanténě ale není úplně ve formě naše tělo. Přemýšlíte nad drastickými dietami? A víte, že hubnout můžete i úklidem? Konečně začalo...
15. 07. 2020
Přes zimu se hubne lépe! Jak na to? Přečtěte si rady odborníků
S podzimem na mnoho lidí padá i únava a deprese. S těmito stavy úzce souvisí nechuť k pohybu, což v konečném důsledku znamená nárůst váhy. A k tomu Vánoce – byť jde o nejkrásnější svátky v roce, kvůli všudypřítomnému cukroví je pár kilo navíc jistější než smrt. Anebo ne? Podle profesionálních trenérů z...
01. 12. 2018
Návod, jak se zbavit nechtěných tukových zásob a získat postavu snů
Snažíte se odbourat poslední přebytečné kilogramy a centimetry v problematických partiích a prostě to nejde? Centimetry už nechtějí mizet a vaše postava pořád nevypadá tak, jak si představuje. Zapomeňte na drastické diety a raději zvolte moderní metody pro tvarování postavy. Injekční lipolýza pro odstranění tuku a...
01. 08. 2018
Dostaňte se do perfektní kondice. V Eagle Fitness vám to půjde jako po másle
Stále ta stejná pohádka. Opět jste se podívala do zrcadla a kriticky prohlásila, že „takto to už dál nejde“. A máte pravdu, protože organismus nemůže kvůli nadváze správně fungovat. Přitom stačí, když změníte jídelníček a začnete pravidelně cvičit. To první jde poměrně snadno, ovšem se shazováním...
16. 12. 2017
Zelená káva: Opravdu se po ní hubne?
Zkusila jste už všechno možné, ale stále se vám nepodařilo zhubnout na optimální váhu? A co zelená káva, která je opředena mnoha superlativy? Skutečně je tak mocná, jak s o ní říká, nebo jde jen o zbytečně vyhozené peníze? Dobrá zpráva je, že funguje. Ale bez vašeho přičinění kila dolů nepůjdou! Co je zač a...
23. 06. 2017
Buďte konečně fit! Víme, jak na to i bez diety a dřiny v posilovně...
Léto a plavková sezóna jsou ještě daleko, ale čas uteče jako voda. A jestlipak už máte dole špíčky, kvůli kterých se bráníte návštěvám plováren se svými štíhlejšími kamarádkami? Pokud stále zápasíte s nadváhou a nemůžete se jí zbavit, vyzkoušejte inovativní službu Get Fit Online. Zhubnete i bez nezdravé diety...
11. 03. 2017
Voda a hubnutí: Víme jak vám pomůže s odbouráním tuků!
Toužíte po krásné postavě, ale nemůžete se zbavit nevzhledné tukové tkáně, která vás trápí již delší dobu? Možná jste jen zapomněla na dodržování pitného režimu. Anebo snad nemáte ponětí o souvislosti vody a hubnutí? V tom případě se začtěte do následujících řádků. Prozradíme vám, jak může dodržování...
30. 06. 2016