Hubněte úklidem do plavek!
Léto, kterého jsme se nemohli dočkat, je zase tady. Již od rána nás hřejí sluneční paprsky a příjemně zbarvují naši pokožku do...
Hubnutí A Diety
Břicháč tom zhubl o 27 kg bez i bez drastických diet! Tajemství svého systému prozradí i vám...
Nebudeme si nic nalhávat. Ideál o dokonalé postavě má sice mnoho podob, ale drtivá většina žen sní o tom, že jednoho krásného dne porazí nadváhu, která jim pořádně znepříjemňuje život. Pokud patříte mezi boubelky, které se usilovně (a bezvýsledně) snaží zhubnout, nebo vás jen trápí pár nadbytečných kilogramů,...
30. 07. 2026
Zelená káva funguje a nastartuje vaše hubnutí. Ale musíte pro to něco udělat!
VáMožná jste o ní již slyšela. Aby taky ne. Hltáte-li diskuze o hubnutí, stoprocentně jste narazila na zmínky o zelené kávě. Možná, že nebyly jen pozitivní – aby bylo jasno, zelená káva není zázračný přípravek, díky kterému shodíte deset kilogramů za týden. Takto to bohužel nefunguje, což platí i o všech...
30. 07. 2026
Zhubněte nejenom do plavek
Trápí vás nějaký ten faldíček, špíček či kilogram navíc? Tak se netrapte a zbavte se jich. Jednou z účinných doprovodných metod při snižování hmotnosti jsou i lymfodrenáže. Před několika lety jsem se na jedné z našich all inclusive dovolených postavila na váhu a to jsem neměla dělat, byť to bylo na jejím konci. Od...
30. 07. 2026
Recenze přípravku OBEthin - zhubne s ním opravdu každý!
Léto se nese ve znamení pohodové relaxace u vody. Jenomže jak pro koho... Možná, že i vy patří do nemalé skupiny žen, které příchod prosluněných dní nevítají s otevřenou náručí. Důvod je prostý – nadbytečná kila, které vám zůstala jakožto památka po posledních svátcích. Nebo dokonce těch předminulých? Ale na...
30. 07. 2026
Dostaňte se zase do formy a přestaňte se skrývat před létem
Léto se nekompromisně blíží a s ním i koupání a lenošení u vody. Pokud již nyní přemýšlíte nad tím, jak se svým kamarádkám vymluvíte a to jen proto, abyste nemusela do plavek, máme pro vás řešení. Způsobů, jak vytvarovat a zpevnit postavu je poměrně dost, ale ty skutečně účinné jsou dlouhé lokte. Většinou je...
30. 07. 2026
Jak opravdu zhubnout bez jojo efektu? Dodržujte zdravý jídelníček!
Toužíte po perfektní postavě, ale nedaří se vám jí dosáhnout? Nezoufejte, rozhodně nejste sama. Stejně jako vy se o dokonalý vzhled snaží snad všechny ženy na světě a zdaleka ne každá je úspěšná. Dobrá zpráva je, že i vy můžete vypadat jako modelky z titulních stránek časopisů - musíte jen najít ten správný...
30. 07. 2026
Jak zhubnout a získat kondici? Ve FITPARKU dodržíte svá novoroční předsevzetí jako nic
Nový rok je vždy ideální čas na nové začátky, a nabízí se v daném kontextu něco velkolepějšího, než se zaměřit na zlepšení svého zdraví a kondice? Pokud jste se rozhodli, že letošní rok bude rokem zdravého životního stylu, máme pro vás tip na to, jak svých cílů dosáhnout ve velkém stylu - docházejte do FITPARKu...
10. 01. 2024
Jak guarana ovlivňuje lidský organismus a proč byste si jí měli dopřát?
Jihoamerická guarana je rostlinou, která je po staletí považována za silný přírodní stimulant a antioxidant. Lidé z kmene Guaraní užívají guaranu pro získání energie, lepší soustředění a koncentraci již po celé generace. Dnes víme, že guarana může zlepšit duševní pohodu, kognitivní funkce a fyzickou kondici, a proto...
03. 11. 2022
Vyznáte se v nízkosacharidových dietách?
Pod slovem nízkosacharidová neboli low carb dieta je schováno mnoho různých typů stravování. Všechny jsou ale na stejném principu – omezení sacharidů ve stravě a jejich nahrazení jinými makroživinami (bílkoviny a tuky). Některé jsou zdravější než jiné – jak se v nich vyznat? Ketonová dieta Asi...
03. 10. 2022
Užijte si dovolenou, aniž byste přibrali. Jde to díky těmto tipům
Čas letních dovolených je v plném proudu, a zatímco někteří mají dovolenou za sebou, jiné ještě čeká. Chystáte se i vy na pár dní odpočinku a máte obavu, že nebudete mít jídelníček pod kontrolou? Nenechávejte to, co jíte na dovolené, náhodě. Inspirujte se našimi tipy, jak si udržet váhu i ve dnech volna....
10. 08. 2022