kurzy sebeobrany pro ženy Praha

Naučte se bránit v kurzu progresivní sebeobrany

Možná vás čas od času přepadnou chmury a přemýšlíte nad tím, jak byste se zachovala, kdyby se vám neznámý útočník snažil vytrhnout kabelku, nebo se vám dokonce snažil ublížit. V takové chvíli je velmi náročné udržet chladnou hlavu a racionálně uvažovat. Natož se efektivně bránit a agresora zastrašit... Ale jen...