Miminko nechce usnout a vy nevíte, co s tím? Přečtěte si, jak nepříjemnou situaci vyřešit bez úhony
Obsah článku:
Vysněná maminkovská role má bohužel i stinné stránky. Třeba když po náročném dni nedokážete uspat miminko. Ačkoliv děláte vše jako obvykle, novorozenec ne a ne usnout. Zkoušela jste snad všechno – ukolébavku i bílý šum. A ono pořád nic, dítko je nevrlé a vy se začínáte obávat bezesné noci. Co teď? Máme pro vás několik tipů, jak nelehkou situaci zvládnout bez újmy, a dovést děťátko až do Hajan.
Proč je spánek novorozence „divný“?
Může se vám zdát, že kojenec nevnímá spánek příliš pozitivně, a naopak se ho spíše snaží bojkotovat – a v podstatě máte pravdu. Kámen úrazu je v tom, že čerstvě narozený človíček potřebuje čas (myšleno týdny až měsíce), aby pochopil, že na delším a kvalitním odpočinku není vůbec nic špatného. Na vás je, abyste mu k tomu dopomohla pomocí nejrůznějších rituálů.Jaké rituály mohou zlepšit kvalitu spánku novorozence?
Bylo by příjemné, kdyby stačilo uložit miminko do dětské postýlky – a ono si tam na dostatečně dlouhou dobu schruplo. Jenomže takto to většinou nefunguje, tedy minimálně ne v prvních týdnech. Mezi nejosvědčenější triky, jak zklidnit a uspat novorozence, patří houpání a pohupování. V této disciplíně jsou skvělé textilní kolébky, ale i dětské kočárky. Děťátko samozřejmě můžete houpat i v náručí, ale pokud vás zrovna bolí ruce nebo záda, nebojte se ho položit do příjemného a intimního prostoru.Publikováno: 26. 09. 2021
Kategorie: Děti