zdravá dieta

Perfektní postava se skrývá v krabičce

Léto je sice poměrně daleko, ale jestli si myslíte, že do plavek zhubnete během několika týdnů, rovnou na to zapomeňte. Nadbytečné kilogramy, které jste úspěšně nashromáždili během několika měsíců, budete spalovat minimálně stejnou dobu. A věřte tomu, že půjde o mnohem náročnější proces než jakým bylo...