Udělejte si test kvality vašeho spánku!

Kvalitě spánku jsme již pár článků věnovali, ale pokud si stále nevíte rady, proč se cítíte nevyspalé i přesto, že v posteli trávíte podstatnou část dne, udělejte si krátký test. Spánek ovlivňuje celá řada faktorů, jako je prostředí, ve kterém spíme, kvalita matrace, ale i roštu. Náš test vám zodpoví otázku,...

Zdraví

28. 06. 2012