Léto se blíží mílovými kroky a i vy si zřejmě lámete hlavu nad tím, jak rychle zhubnout do plavek. Máme pro vás dvě zprávy. Ta špatná je, že během několika málo dní zhubnete maximálně několik kilogramů – výraznějšího váhového úbytku totiž drastickou redukční dietou nedosáhnete. Dříve, nebo později, se dostaví jojo efekt a navíc vám nepoděkuje ani váš organismus, který bude po dobu diety strádat. A ta dobrá zpráva? I vy můžete zhubnout na „ideální“ váhu a to dokonce bez toho, aniž byste se musela hladovět a potit krev v posilovně. Zajímá vás, jak na to?
Drastické diety nejsou řešením. Z krátkodobého hlediska díky nim skutečně můžete zhubnout, ale žádná dieta není prospěšná pro organismus. Na hubnutí se musí jinak a to razantní změnou jídelníčku a celkového přístupu ke stravování a životosprávě jako takové. Prvním krokem by měla být návštěva specialisty, tedy výživového poradce, který vám poradí, jak rychle zhubnout a neriskovat zdravotní komplikace.
Důležitý je individuální přístup, protože organismus každého člověka funguje trochu jinak. A právě takovým způsobem fungují dietetická centra NATURHOUSE, která působí ve 40 zemích světa. Společnost má jen v České republice na 65 poboček. Následující kontakty na NATURHOUSE pobočky by se vám mohly hodit:
Výživový poradce Praha – pobočka Praha
Výživový poradce Brno – pobočka Brno
Výživový poradce Ostrava – pobočka Ostrava
Výživové poradenství v dietetických centrech NATURHOUSE je zcela zdarma a získáte jídelníček pro zdravé hubnutí, analýzu složení těla pomocí speciální váhy, odborná doporučení ohledně zdravé výživy a motivaci k hubnutí. V případě zájmu si navíc můžete zakoupit speciální produkty na bázi bylin, které proces hubnutí urychlí.
Hubnutí s pomocí NATURHOUSE, to je hubnutí bez hladu. Jídelníček vychází ze středomořských stravovacích návyků a je jednoduchý, pestrý, chutný a výživný. Znáte snad jednodušší způsob, jak se zbavit přebytečných kil?
Přidat komentář