Dostaňte se zase do formy a přestaňte se skrývat před létem

Léto se nekompromisně blíží a s ním i koupání a lenošení u vody. Pokud již nyní přemýšlíte nad tím, jak se svým kamarádkám vymluvíte a to jen proto, abyste nemusela do plavek, máme pro vás řešení. Způsobů, jak vytvarovat a zpevnit postavu je poměrně dost, ale ty skutečně účinné jsou dlouhé lokte. Většinou je...

Hubnutí a diety

05. 06. 2013