Jak zhubnout a získat kondici? Ve FITPARKU dodržíte svá novoroční předsevzetí jako nic
Nový rok je vždy ideální čas na nové začátky, a nabízí se v daném kontextu něco velkolepějšího, než se zaměřit na zlepšení svého...
Nový rok je vždy ideální čas na nové začátky, a nabízí se v daném kontextu něco velkolepějšího, než se zaměřit na zlepšení svého...
Tempo života se neustále zrychluje a stále více žen hledá cesty k udržení svého zdraví a krásy bez zbytečných chemikálií. Přírodní...
Stavba vlastního domu je jedním z největších životních rozhodnutí, a volba mezi standardním (tedy typizovaným neboli...
S kým spíte, pravděpodobně víte, nasnadě je však otázka, jak spíte. Spánek je útlumově relaxační fáze organismu a k tomu, abychom si během něj skutečně odpočinuli a načerpali nové síly, je třeba dodržet několik pravidel. Mezi hlavní faktory, které mají vliv na kvalitu spánku, patří jeho délka, prostředí, ve...
07. 10. 2012
Cítíte se celý den vyčerpané a nedaří se vám nabrat novou energii? Pokud čelíte stresu a tlaku v práci, měly byste se na každý pracovní den obrnit dostatečným množstvím energie. Tu získáte pouze jedním způsobem – zdravým spánkem. Pakliže máte problémy se spaním a často se v noci probouzíte, měly byste se zamyslet...
28. 02. 2012