jak zhubnout

Domácí fitko aneb jak se nespálit při výběru strojů

Nabrala jste během Vánoc pár přebytečných kil a chcete se jich zbavit ještě před příchodem jara? Pokud se vám nechce dřít v posilovně a preferujete pohodové hubnutí v domácím prostředí, možná vás napadlo, že si uděláte soukromé fitko. Inu proč ne, cvičebních strojů je dostatek a dáte-li si na výběru záležet,...

Hubnutí a diety

26. 01. 2014

Perfektní postava se skrývá v krabičce

Léto je sice poměrně daleko, ale jestli si myslíte, že do plavek zhubnete během několika týdnů, rovnou na to zapomeňte. Nadbytečné kilogramy, které jste úspěšně nashromáždili během několika měsíců, budete spalovat minimálně stejnou dobu. A věřte tomu, že půjde o mnohem náročnější proces než jakým bylo...

Hubnutí a diety

26. 02. 2013

Potřebujete zhubnout a nedaří se vám to?

Zůstaly vám po zimě nadbytečná kila, kterých se nemůžete za žádnou cenu zbavit? Nadváha je velmi nepříjemná záležitost a to nejen proto, že nevypadá pěkně. Přináší s sebou celou řadu zdravotních potíží, tedy vyšší tlak a častější případy infarktu myokardu. Pokud se už na své faldíky nemůžete ani...

Hubnutí a diety

28. 02. 2012

KetoDiet – zaručený způsob, jak zhubnout

Také vám po Vánocích zůstaly nevzhledné špíčky, kterých se nemůžete zbavit? Pokud si myslíte, že jste již vyzkoušeli všechno a nic vám nepomohlo, mohla by vám pomoci KetoDiet. Jedná se o unikátní dietní program, který je založen na principu bílkovinné diety. Nejde však o nabírání svalové hmoty, ale o hubnutí....

Zdraví

19. 02. 2012