Máte strach z těhotenství? Získejte zpět svou sebedůvěru na kurzu předporodní přípravy!

A je to tady. Na těhotenském testu se objevily dvě čárky a okamžitě se ve vás začaly mísit zcela protichůdné pocity. Konečně jste se dočkala a za devět měsíců přivedete na svět vysněné miminko. Na druhou stranu se musíte smířit s tím, že vaše tělo čekají výrazné změny. Budete muset diametrálně změnit životní styl – omezit některé aktivity, které pro vás byly doposud zcela běžné a naopak se věnovat činnostem, o kterých jste doposud jen slyšela. Tím ovšem starosti spojené s těhotenstvím nekončí – neustále budete myslet na to, jak bude probíhat porod. Predporodni pripravaV žádném případě vás nechceme strašit. Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím v životě ženy, ale stejně tak je běžné, že se dostaví únava, nepříjemné bolesti zad, zácpa a další nepříjemné záležitosti. Chcete-li získat jistotu, že vše zvládnete na jedničku s hvězdičkou, mohly by se vám hodit kurzy předporodní přípravy. Aneb ne nadarmo se říká, že kdo je připraven, není překvapen. Bydlíte-li v Praze a blízkém okolí, můžete navštěvovat nově vzniklé centrum péče o těhotné DEA MARE, které nabízí spoustu užitečných kurzů a to jak skupinových, tak individuálních (k těm se dostaneme za chvíli). V nabídce kurzů není jen kurz předporodní přípravy jako takové, ale také poradenství a cvičení pro těhotné ženy, školení pro tatínky a poporodní péče. Kurzy předporodní přípravy jsou zaměřeny na uvolnění a relaxaci maminky, ale také odstranění zmíněných potíží, strachu z porodu, přípravu k porodu, kojení a základní péči o miminko. V rámci kurzu se naučíte jak správně dýchat a relaxovat,dozvíte se o praktických polohách k porodu, které vám uleví a spoustu dalších informací a technik. Kurzy predporodni pripravyZmínili jsme, že kurzy předporodní přípravy můžete podstoupit osobně v menších skupinkách (max. 8 budoucích maminek), ale také individuálně a to přímo u vás doma. Individuální kurzy jsou ideálním řešením pro časově vytížené maminky, kterým čas skupinových lekcí nevyhovuje. Nebudete muset nikam jezdit a instruktorka přijede ve smluvený čas k vám domů. Další informace získáte na webu www.deamadre.cz. A nezapomeňte ani na e-shop, ve kterém najdete kvalitní kosmetické přípravky pro miminka i maminky a tématické publikace o těhotenství. Přejeme vám pohodové těhotenství a bezproblémový porod!